ارحو من كل الاعضاء الدخول للقسم المناسب و ضع الموضوع المناسب هناك

آخر معلومات أذهلتني عن التمر !!؟

التـــــــــمر...

هل تصدق بأن
التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله (( [/
color]ا‏التمرالقديم)) ‏يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم
التي قد تصيب الإنسان لولا فضل
الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية
بأمراض لا يعلم مداها إلا الله

.

هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا
لا يقربنه الجن

.....

هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري

ويحميه من الأمراض الجلدية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هل ستقوم بفرقعة اصبعك بعد الان؟ !

الاضرار الحقيقية وراء فرقعة الاصابع
الكثير منا , يقوم بفرقعة اصابعه , ودائما نسمع الاهل او الاقارب والاصدقاء

يقدمون لنا النصيحة قائلين ان هذا مضر .
ولكن لم يذكروا لنا مرة الاضرار الحقيقية التي تنجم عن ذلك. ومؤخرا اجريت

دراسة لبحث هذا الموضوع .

وقد أكدت هذه الدراسة التي قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى 'بيل
فاست' أضرار فرقعة الأصابع على

الصحة , فقد اوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون

لأضرار بالغة في أربطة...

مضغ العلكة "أكثر العادات
انتشارا التي تزيد ‏‏عن عادة التدخين الضار بالصحة والتي أصبحت جزءا من
الظواهرالاجتماعية في كل ‏ أنحاء العالم".‏

لقد حذر الاطباء من الآثار السلبية لمضغ‏ ‏العلكة المستمر على الفك رغم الاعتقاد السائد لدى الجميع بأن له فوائد سواء ‏

‏للهضم أو تعطير الفم أو تقوية عضلات الفك.‏

حيث يتم استخدام عضلات ومفاصل الفك تلقائيا في ‏ الأكل والكلام وبلع الريق
اكثر من 1500 مرة يوميا ويتضمن ذلك انقباض عضلات الفك‏ ‏حتى تنطبق الأسنان
العلوية والسفلية على بعضها فيما أثبتت الأبحاث أن قوة العضة‏ ‏الواحدة
المتولدة...

:::



[center]موسوعة علاج أشهر الأمراض بأبسط الطرق وأسرعها

تقرحات الفم والأسنان :
تؤخذ ملعقة من زهر البابونج وتطبخ في كوب , ويمضمض بها المصاب

استرخاء اللسان :
التغرغر بالخردل عدة مرات يفيد في استرخاء اللسان

خراج اللثة :
نصف تينة تنقع في الماء المغلي ثم توضع على الخراج

التهاب اللوزتين :
تخلط بيضة بطحين حتى تصبح كالعجين , وتوضع على العنق وتربط بقماش , من
الليل حتى الصباح , ثم ترفع ويغسل مكانها بالماء الفاتر , فان ذلك يرفع
الالتهاب والحرارة عن الحلق , تكرر العملية حتى الشفاء ان شاء الله تعالى

إن الإستحمام له فوايد كثير,,


فهو نعيم الدنيا كما ذكره الأقدمون ... وما عرفه الناس...

وأكدته التجارب.. وأثبته العلم ... ولا يقتصر الحمام على صب الماء

على الجسم وتدليكه بالليف والصابون........ !!

بل يتعدى ذلك إلى إعتماد أساليب كثيره وإضافة مواد طبيعية إلى الماء

ليصبح الحمام وسيلة معالجة للجسم من أمراضه الخارجية والداخلية ,,

كما أنه يجلب الصحة والعافية والنشاط والجمال ... ولا سيما البشرة...

بالإضافة إلى أنه يخفف الآلام .. ويفيد في حالات تقلص العضلات ..

ويساعد على إفراز السموم من الجسم .. ويريح...

[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[خطــــورة رش العطر على الرقبـــــــه‏
حذر الأطباء في لندن من رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد يؤدي إلى تكوين بقع واضحة على بشرة
الرقبة تسمى Polkodermi و هذه البقعة لا يمكن
إزالتها إلا بواسطة الليزر .
و يفسر الأطباء ذلك بكون بشرة الرقبة أقل سماكة
و أكثر تحسسا من أي منطقة أخرى بالجسم
و هي تتعرض لأشعة الشمس قبل الوجه التي تترك
بصمتها و تغير لون البشرة و مادة الكحول في العطور
ليست هي السبب و إنما الزيوت الروائح .
و لذلك ينصح الخبراء باستعمال العطر في المناطق التي لا تتعرض
لأشعة الشمس
صحه...

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل لابحاث النفسيه....


أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف أو عدم النضج
ولكنها العكس تعتبر اسلم طريقه


لتحسين حاله الصحه من حيث التخلص من المواد الكيميائيه المرتبطه
بالتوتر الموجود في الجسم


كما أنها تساعد على استرخاء االعضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لازاله تأثير
المواد الضارة على الجسم


ويؤكد علماء مختصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمرينا مفيدا
للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعه
ضربات القلب
الى طبيعتها وتسترخي العضلات...

[size=25]احذر من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة

[center]من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى
منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذه الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ....



أن 25 %من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثرعلى الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .
لماذا ? لأنوضع الساق على الساق...

-


ممنوعات بعد الأكل



لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في إلتواء

الأمعاء وعسر
الهضم




لا تشرب الشاي بعد
الأكل: تحتوي أوراق الشاي على نسبة
عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي
نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه
إنتـفاخ البطن ، ويفضل
تناولها بعد ساعة
إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.


4. لا تسبح بعد الأكل: تسبب السباحة بعد
الأكل إرتفاع...

[center]السرعه في شرب الماء تسبب
الصداع


اكتشف ان من اسباب الصداع هو شرب الماء بشكل سريع
مما لاشك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها
الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك
الجيد له يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن
الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص
السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز
الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي...

موضوع مهم جدا اتمنى ان تقرأوه بالكامل


احذر ال 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب
لا
قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر
أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف
وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير
عملية الاستيقاظ...

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك،
فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية
ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه
يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من
الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
* فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية...

أكدت دراسة علمية أمريكية حديثة أن الكسل وعدم الحركة يتسببان في تقليص
عمر الإنسان ومخاطر صحية متنوعة، خاصة سرطان القولون.
وشملت
الدراسة، التي أنجزتها 'جمعية السرطان الأمريكية' حول ارتباط الحركة بطول
العمر، 123 ألف شخص تم وضعهم تحت الملاحظة لفترة استمرت 14 عاما.

وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللواتي يجلسن لأزيد من ست ساعات في اليوم،
كن أكثر عرضة بنحو 40 في المائة للوفاة، مقارنة مع اللواتي جلسن أقل من
ثلاث ساعات في اليوم الواحد، وبلغت هذه النسبة 20 في المائة لدى الرجال.
وتبين بالدليل القاطع أن الذين يعملون في وظيفة لا يتحركون فيها كثيرا،
معرضون...

النظام الغذائي لشخص عادي في رمضان بتناول الطعام بإعتدال ودون إسراف

يبدء بتمرتين ثم نصف كوب شوربة ثم طبق متوسط سلطة خضراء ثم قطعة

صغيرة من اللحم أو الدجاج مسلوقة وأخيراً قليل من الأرز مع الخضر المطهي ثم

فاكهة قليلة.



ويمكن بعد ساعة تناول قطعة حلوى مع كوب شاى سكر قليل، وحتى السحور

يمكن تناول كوب عصير أو خشاف أو منقوع عرقسوس أو خروب أو تمر وفي

السحور يكتفي بقطعة جبن مع ربع رغيف وكوب زبادي قليل الدسم وقطعة

خضر مثل: الخيار أو الطماطم ويمكن تناول كوب شاى بحليب.